कमी वजन असण्याचे आरोग्य परिणाम काय आहेत?

लठ्ठपणा सध्या सर्वात वेगवान वाढणार्‍या आरोग्याचा प्रश्न आहे. तथापि, वजन कमी करणे आपल्या आरोग्यासाठी तितकेच वाईट असू शकते. 

एका अभ्यासानुसार, वजन कमी असणे हे पुरुषांमध्ये लवकर मृत्यूच्या 140% जास्त आणि स्त्रियांमध्ये 100% जास्त होते त्या तुलनेत लठ्ठपणाचा मृत्यू लवकर मृत्यूच्या 50% जास्त जोखमीशी निगडित होता, हे दर्शवते की वजन कमी असणे कदाचित आरोग्यासाठी आणखी वाईट असू शकते. दुसर्या अभ्यासानुसार कमी वजन असलेल्या पुरुषांमध्ये लवकर मृत्यूचा धोका वाढला आहे, परंतु स्त्रिया नाही, असे सूचित करतात की वजन कमी असणे पुरुषांसाठी अधिक वाईट असू शकते. कमी वजन देखील आपले रोगप्रतिकारक कार्य बिघडू शकते, संसर्ग होण्याचा धोका वाढवू शकतो, ऑस्टिओपोरोसिस आणि फ्रॅक्चर होऊ शकते आणि प्रजनन समस्या उद्भवू शकते इतकेच काय, ज्याचे वजन कमी आहे त्यांना सारकोपेनिया (वयानुसार स्नायू वाया घालवणे) होण्याची शक्यता जास्त असते आणि त्यांना वेड होण्याचा धोका जास्त असू शकतो.

सारांश     :   

वजन कमी असणे हे लठ्ठपणासारखेच आरोग्यासारखे असू शकते - अधिक नसल्यास. ज्या लोकांचे वजन कमी आहे त्यांना ऑस्टिओपोरोसिस, संसर्ग, प्रजनन समस्या आणि लवकर मृत्यूचा धोका असतो.